雨じゃなければ自転車日和

  

え～6月も終わってしまいました。

「6月に入って目標設定」ということで、これまで最高の月間9回168ｋｍを更新するのを目標に設定しました。

その結果…目標クリア！

月間20回　381.5km　でした。

  

６月…結局２回しか走らなかったけど、初の100kmオーバー。
相変わらず、膝の痛みが出るんだよね。
どうすりゃでなくなるのか…

【6月　月間総括】
○走行回数　2回
○走行距離　117.88km
○消費カロリー　1,255cal
○走行時間　6時間51分
○最大速度　39.60km/時
○平均移動速度　17.79km/時

  

ってなことで、５月の総括です。
２回しか走ってないけど。
３月も、４月も総括してないどころは、走ってないけど。
花粉症だからね。

でも、GWで花粉も終わり、そろそろ走るのにいい季節！
なんだけどね～、キャンプにもいい時期だし。
ということで、結局２回しか走らず。

ただ、３つ良かった点が。
１つ目は、平日に仕事を休んで走ったこと。
２つ目は、友だちと走ったこと。
３つ目は、未体験の７０km台を走ったこと。
ちょっとしたターニングポイントになりそうよ。

【5月　月間総括】
○走行回数　2回
○走行距離　94.27km
○消費カロリー　1,009cal
○走行時間　5時間16分
○最大速度　42.30km/時
○平均移動速度　18.24km/時   

さてさて、２月の月間総括です。
もうね、全然走ってないですよ。だって、そもそも寒いし…ってのもあるんだけど、スキーシーズンだからね。事情が許せば毎度、毎度、週末はスキーだからね。
それでも、気づいてみれば２度ほど走っていました。（汗
って、両方とも次女と二人で走ったから、平均移動速度が…
でも、こうして自転車で遊んでいれば、大きくなっても自転車好きになるかもしれないからね～

３月は…花粉の季節だぁぁぁぁぁぁ～（泣

【2月　月間総括】
○走行回数　2回
○走行距離　27.62km
○消費カロリー　339cal
○走行時間　37分
○最大速度　40.5km/時
○平均移動速度　12.88   

さてさて、１月の月間総括です。
１／１０、１１と割と前半にぱぱ～っと走り出したかと思ったら…
１８を最後にパタリと走らなかった。まあ仕方ないんだよね。だって、スキーシーズンだから。
ってなことで、せっかくシナプスを購入したにもかかわらず、未だ１度しか乗ってない。
２月も、３月もスキーシーズンだし、花粉も飛んでくるし…
買うの４月で良かったんじゃね？（バキ

【1月　月間総括】
○走行回数　3回
○走行距離　85.51km
○消費カロリー　1,073cal
○走行時間　5時間10分
○最大速度　39.60km/時
○平均移動速度　15.43   

まずは…１２月の月間総括！
な～んて、大層な感じで書き出してるけど、１回しか乗ってませ～ん。
飲み会も多かったし、寒かったし、週末に出かけることも多かったし…
ってなことで、

【12月　月間総括】
○走行回数　１回
○走行距離　24.17km
○消費カロリー　261cal
○走行時間　1時間16分
○最大速度　36.90km/時
○平均移動速度　18.96km/時


そして、今年２０１４年。
人生最重量期を迎えたため、ふとした思いつきでまったく乗っていなかったMTBを引っ張り出す。
乗ってみれば楽しいもので、キャンプな仲間…というか飲み仲間…とうか（笑）がロードバイクに乗ってるから煽られつつ。
でも、自分的には早さを求めるのではなく、気楽に乗りたいし、できれば旅モードがいいかな～などと思い、ロードに乗るか？ランドナーに乗るか？と葛藤しつつ年末にニューバイクのキャノンデールを購入。
と、急に自転車生活が始まった年。って、自転車生活なんて大層なことでもないんだけどね。
きっと、来年は、走る回数も距離も伸びるかな～？

【2014年　年間総括】
○走行回数　44回
○走行距離　927.77km
○消費カロリー　10,491cal
○走行時間　56時間48分
○最大速度　42.30km/時
○平均移動速度　15.99km/時
  

別に、カウプレもやっていないし、そんなに来てくれる人数も多くないんだけど…
自分で１０００番踏むのは微妙だな～
まっ、記念ってことで。

で、１１月の月間総括。
○走行回数　3回
○走行距離　98.59km
○消費カロリー　1,207cal
○走行時間　6時間22分
○最大速度　42.30km/時
○平均移動速度　15.46km/時

  

【１０月総括】
○走行回数　6回
○走行距離　144.77km
○消費カロリー　2,132al
○走行時間　9時間7分
○最大速度　39.60km/時
○平均移動速度　16.84km/時

１０月を終えて思うこと。
今月は子どもたちが不在の週末があったので、かみさんとポタリングを２回。
やっぱり、ポタリングが楽しい。
ストイックに走るってのもいいんだろうけど、自分はやっぱり旅派だな。
かといって、荷物を全部自転車に積んで…なんてことはするはずもなく。
このあたりが悩ましいところ。

積荷ありなら、ランドナーなんだろうけど、積荷なし旅派だからな～
そうなるとすると、ある程度スピード重視の軽い車体ってことで、ロードなんだろうな～  

もうね、今日は嬉しくて嬉しくて。またまた汚い話でごめんなさいね。昨日までは真っ黒だった便が、ちゃんと普通の茶色に戻ったんだよ～。ってことは、出欠は止まったってことなんだと思うんだよね～
まだまだ、予断は許さないけど、金曜夜から日曜夜までず～～～っと真っ黒だったのを考えれば、とりあえずの朗報。
快方への一歩を踏み出した感じ。薬はまだまだ飲まなきゃならないけど。

ってことで、昨日はお試しだった自転車だけど、今日はちと力入れて走ってみた。とはいっても、１週間ブランクだから、たかがしれてるけど。
ってことで、いろいろあった９月だけど、明日は走れそうにないので、月間総括。


【９月総括】
○走行回数　6回
○走行距離　133.29km
○消費カロリー　1,434cal
○走行時間　7時間8分
○最大速度　36.14km/時
○平均移動速度　18.94km/時

  

またまた雨。
今回も普通に走っていたら、雨にやられた。
雨の予報じゃないから、走り出したのに。
しかし、消費カロリーの差が…
で、今回から、My Tracksだけじゃなくて、Runtasticってアプリも入れてみた。

【８月総括】
○走行回数　8回
○走行距離　138.28km
○消費カロリー　1,449cal
○走行時間　7時間58分
○最大速度　31.43km/時
○平均移動速度　17.48km/時