雨じゃなければ自転車日和

  

え～、三日連続自転車です。
そして、いつもの１５kmコースです。

ということで…このコースを「Ａコース」とします！
自分の中でだけ。

仕事から帰ってきて、家族で食事して、団らんして、その後に走り出すと１時間がちょうどいい頃合いだよね。
自転車の他にもやりたいことあるし。

【７月総括】
○走行回数　9回
○走行距離　128.24km
○消費カロリー　1,251cal
○走行時間　8時間24分
○最大速度　29.7km/時
○平均移動速度　15.6km/時

  

今日は、月に一度のおつとめってことで、またまた床屋へ。
前々から気になっていたけど、床屋の主人も自転車に乗ってたらしいんだよね。
今まではあまり興味なかったから、話が出てもスルーしてたけど、俄然興味が出てきた。
でも、いきなり話を始めても怪しいから、徐々に徐々に話を増やして行こうかな？

床屋の中に、ロード２台と、MTBをロードにした１台の計３台が置いてある。
結構凝り性な人だから、一からパーツをくみ上げたものもあるそうだ。
これから、床屋に来て話を聞くのも楽しくなりそう。

コンスタントに走り始めた６月なので、ちょっと総括を。

【６月総括】
○走行回数　9回
○走行距離　167.4km
○消費カロリー　1,572cal
○走行時間　9時間51分
○最大速度　36.3km/時
○平均移動速度　17.06km/時