昨日は１５回目の結婚記念日！ってなことで、長女の誕生年のワインで乾杯♪めっきり弱くなったかみさんは一杯。残りはぜ～んぶ自分が完飲。
そんな飲んだ翌朝…５時半にトイレで目覚め。おっ、案外、酒が残ってないぞ。
しばし、布団で悩む。走りに行く？でも、布団がぬくぬくで気持ちいいから、二度寝？なんて、うだうだしてたら、かみさんと次女もトイレで起きた。（笑
それなら、一言断ってから６時４０分に出発。
天気は晴れ。走らなければ、そんなに寒くない！
てなことで、まずは朝食。（笑
今回も、マクドナルド３５７葛西臨海公園店で朝飯。今回はポテト抜きよ。もうね、頼んだ瞬間セットで？と聞いてくるけど、ポテトは要らんので、単品攻撃。フィレオフィッシュは、これから作るのでお時間かかりますと。そりゃナイス！ペシャンコじゃないのが食べられるってことじゃん。（笑
しかし、マクドナルド。赤字だし、チキンナゲットの事件もあるから、いろいろ必死な感じよ。
自分としてはマックより、モスのが好きなんだよな～。ここにモスがあったら、そっちに寄るのに。
さくっと食べたら７時半に再出発。
マックまでの間に、結構身体が冷えたみたい。まあ空腹だってのもあるんだろうけど、ホットコーヒーで身体も暖まった感じ。でも、そろそろ指なしグローブじゃ寒いかな？買わねば…
葛西臨海公園を抜けて、荒川サイクリングロードへ突入。この時間だと、自転車よりも走ってる人の方が多い。時期的なものなのか、それともいつものことなのか？
ここから荒川沿いを走るんだけど、どうも足が重い。最近さぼってたからか？とも思ったけど、どうやら向かい風みたい。
くぁ～、久しぶりに走るってのに、いきなり向かい風か～と、早くも心が折れそうに。
でもまあ、ちょっと走ろう～と先へ進む。
相変わらずの向かい風だけど、青空が気持ちいい。
いつもは野球だったりサッカーをやってるのを見ながら走るんだけど、朝だからか、まだゲームは始まってない。集合したてだったり、アップしてたり。ん～、サッカーや野球のゲームを見ながら走ると気が紛れるんだけどな～
今までは、割と重いギアで走るのが好みだったんだけど、ちょっとネットとかで見始めたら、どうやら軽めのギアでクルクル回す方がいいとのこと。なら、やってみますかね～と、いつもより、一つ、二つ軽いギアでクルクル作戦。
確かに、その方が楽みたい。スピードは出ない感じだけど。
前回は、このコースで岩淵水門まで行ったんだけど、５０km越えるし、その時に右膝が痛んで、薬飲んで下血したイヤな思い出もあるし、今日は千住新橋でＵターン。
折角なので、一休みを兼ねて、スカイツリーとパシャリ。思えば、このＭＴＢも結婚前に買ったから、１５年以上前のか～そろそろ新しいのを…（笑
てなことで、９時過ぎに帰宅。走ってみれば２時間36kmの旅。
でも、朝一で走ると、一日がいろいろ使える感じだな。
さ～、長女が部活から、次女が学校のイベントから帰ってきたらキャンプ行くどー！