20140727　命名「Aコース」

え～、三日連続自転車です。
そして、いつもの１５kmコースです。

ということで…このコースを「Ａコース」とします！
自分の中でだけ。

仕事から帰ってきて、家族で食事して、団らんして、その後に走り出すと１時間がちょうどいい頃合いだよね。
自転車の他にもやりたいことあるし。

【７月総括】
○走行回数　9回
○走行距離　128.24km
○消費カロリー　1,251cal
○走行時間　8時間24分
○最大速度　29.7km/時
○平均移動速度　15.6km/時

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